基本検診は、心電図、エコー、血液、尿、眼底検査、乳ガン検査（触診）、それに胃カメラだ。殆どの検査は、何の痛みもないのだが、何度やっても胃カメラだけは苦手だ。そう言えば、数日前に、同僚の大西さんも胃カメラを飲んだ”辛い”体験を日記に書いていたっけ。

私の場合、前回はうがいをして、口腔内を少々麻痺させただけだったが、今回はそれに加えて、静脈注射で軽く麻酔がかかったボーッとした状態にしてもらった。もちろん意識ははっきりしているので、やはりカメラが入っていくにつれ、「うぇー」と何度もうなってしまった。

幸い、胃も十二指腸も問題が無かった。血液検査の結果は４，５日後に出るとのことだが、その他の検査はOKだった。歩くとか走るという運動が出来ない私なので、体脂肪を増やさないように、食生活には気を付けなければ。体重はここ４，５年でかなり落ちたのだが、内臓周辺にはまだ脂肪が取り巻いているようだ。そろそろ本気で運動を生活の中に取り入れようかと思う。

熊本には、「ＩＯＢ」という、障害を持つ人の水泳をサポートしてくれるＮＰＯ法人もある。水泳は緊張した筋肉をほぐす意味でも、高齢者や障害者には向いているスポーツだ。水着姿を公衆の面前に晒すのはかなり辛いものがあるが（誰だ、見たくないっていってるのは？！）、この際健康維持のため、やってみるかな。でも、もうちょっと覚悟を決めてからにしよう･･･。(^_^;)